Pengaruh Kurang Tidur Terhadap Pria dan Wanita

Sebuah penelitian menemukan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan obesitas karena dapat meningkatkan nafsu makan pada kaum pria dan dapat membuat wanita tidak merasa kenyang setelah menyantap makanan.

Sebuah percobaan yang dilakukan terhadap 27 orang sukarelawan menemukan, kurang tidur dapat mempengaruhi tingkat hormon yang berbeda pada kaum pria dan wanita.

Read More

Berat Badan Bertambah Ketika Usia Bertambah. Mengapa BIsa Terjadi ?

Apakah benar jika Anda mengonsumsi jumlah makanan dengan porsi yang sama, Anda akan menjadi lebih gemuk ketika bertambah tua? Sayangnya, iya. Selain muncul keriput, pertambahan usia akan membawa perubahan pada tubuh Anda dan bertambahnya berat badan adalah salah satunya. Mengapa hal ini bisa terjadi?

Read More